La Vida Sexual Sana

. martes, 14 de abril de 2009
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La Vida Sexual Sana

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La vida sexual sana, tele5

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Esta es la imagen de la página de tele5 de 12 meses 12 causas, este més de abril se está haciendo campaña del sexo sano.
Para entrar a la página de debes de pinchar aquí , puedes mandar un mensaje con una frase sobre la vida sexual sana, cada día se sortean 5 packs de Durex, se los darán a los 5 ganadores de dicho día, al final del mes se todos los sms mandados y al primero le darán un premio de 5000 euros, 2º premio 3000 euros y el 3º 1000 euros.
Yo he enviado ayer antes de ayer uno, me han votado entre los 5 mejores, cual mi sorpresa ayer que me llaman a mi teléfono para pedirme los datos para el envío del pack de Durex, jajaja, qué alegría que me ha entrado.
No solo por el pack, que no está nada mal, pero saber que había salido entre los 5 primeros de ese día.
Mi sms ha sido este: ""con protección, llega donde te lleve tu imaginación y la de tu pareja""
Con algo tan sencillo, ya veis, lo podéis hacer vosotros, animaros.
Ah!!! desearme suerte para que me den alguno de los 3 primeros premios.
Si fuese así os lo haré saber, jajaja, gracias chicos/as por escuchar mi voz alegre, jejeje, sois estupendos.

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Aprende de las experiencia de un niño de 11 años, su visión sobre la droga

. domingo, 12 de abril de 2009
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Un niño de 11 años conduce su propio coche, a su vez le están grabando con una cámara y va contando lo que será su vida, lo que quisiera se de adulto.
Este niño nos da una visión sobre la droga, la dura realidad contada por un niño en edad, pero en el fondo, por su propia vida, un adulto.
Esto es así tal y como suena, me lo he encontrado hoy en Youtube, me he quedado atónita, aún estoy sin saber que decir, impresionante realidad la de este jovencito.
Una zona de Barcelona, el barrio gitano, allí la droga está por todos los lados, los chicos inyectándose heroína en calle a plena luz del día.
Yo quiero que os quedéis con la explicación que da este niño de la droga, a pesar de vivir en un barrio marginado, donde los valores que le han enseñado parecen no ser los mejores, un niño que va conduciendo un coche con toda naturalidad a su corta edad, sin embargo parece tener claro que la droga es mala, que mata.
Se suele decir que este tipo de niños, los que conviven en estos lugares y sus familias les enseñan al margen de la ley, serán carne de cañón. No se si me entendéis la expresión, sería que por todo lo que ven y les enseñan, lo único que comprendieron es a sobrepasar los límites, tanto en la droga como con la justicia, serán drogadictos, borrachos o presidiarios.
Desde luego no es lo que les deseo, para nada, es más no todos lo son, muchos son capaces de sobrevivir y resurgir de la nada. De ahí es de donde quiero que cojáis el ejemplo, de nada a todo.
No como unos cuantos que lo tienen todo y se convierten en nada.
Yo no los juzgo por ello, ni a ellos ni a nadie, cada uno es libre de escoger su camino, si para él está bien para mí también.
Solo pretendo que si sabemos lo que queremos ser, entonces solo hay un camino, pues todo error genera una consecuencias no deseadas, nos desviará demasiado de nuestro objetivo.
Probar un solo día la droga puede llevar a no poder parar nunca más, es más fácil decir no desde el primer día que después de haberla probado. Tened mucho cuidado, la droga puede hacerse dueña de vuestra vida.
Pero no me quiero enrollar más de lo necesario, hoy no soy yo quién os da una lección de vida, es este niño, con su cara dulce y su voz suave, con su vida dura y su coraje de querer seguir.
Espero vuestros comentarios, me gustaría saber que os ha parecido el vídeo.
He tenido un problema con las suscripciones, sin querer he borrado mi antiguo feed, hoy hay uno nuevo, os recuerdo que podéis seguir el blog desde vuestro correo electrónico, arriba a la derecha del blog está todo preparado para hacerlo, es muy sencillo y más cómodo, pues así se recibe cada nueva entrada que yo haga en este blog a la bandeja de entrada del vuestro correo.
También me gustaría que me digáis que temas os apetece que tratemos aquí en el blog, me lo podéis dejar en comentario o en mi correo electrónico pitusa38@siemprejoventodo.com

Vídeo del canal de tony montana bcn, Youtube



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No llores después de hacer algo, piensa antes en las consecuencias de las drogas
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Mi forma de pensar expresada por frases célebres, dime cuales te describen a ti

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Hoy quiero presentaros las frases con las que me gusta vivir, de ellas se puede sacar siempre algo de provecho.

Seguro que vosotros conocéis alguna que me puedo aplicar, jeje, espero vuestros comentarios y vuestras frases célebres.


"Escriba esta antigua verdad y léala varias veces al día: Cuando estés buscando tu propia felicidad, ella siempre te será esquiva; cuando busques la felicidad de los demás hallarás la tuya". -----W. Dyer.----


"Nunca te olvides de sonreír porque el día que no sonrías será un día perdido" ----Charlie Chaplin----


"El que no posee el don de maravillarse ni de entusiasmarse más le valdría estar muerto, porque sus ojos están cerrados"----Einstein----


"Siempre hay un poco de locura en el amor, siempre hay un poco de razón en la locura" ----Nietzsche----


"Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera"----Einstein----


"La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes"----John Lennon----
"La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa"----Einstein----
"Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único"----Agatha Christie----
"No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel que amamos es dejarlo vivir libremente"----Anónimo----
"Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol"----Martin Luther King----
"Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano"----Martin Luther King----
"Al deseo, acompañado de la idea de satisfacerse, se le denomina esperanza; despojado de tal idea, desesperación"----Thomas Hobbes----
"Cada criatura, al nacer, nos trae el mensaje de que Dios todavía no pierde la esperanza en los hombres"----Rabindranath Tagore----
"Al contacto del amor todo el mundo se vuelve poeta"----Platón----
"De virtud hay una especie, de maldad, muchas"----Platón----
"No hace falta renunciar al pasado al entrar en el porvenir. Al cambiar las cosas no es necesario perderlas"----John Cage----
Os dejo aquí una última frase infinita, pincha en ella y te dirigirá a una página de citas y frases célebres, todas ellas infinitas, con solo pinchar en una de las palabras de dicha frase saltas de una a otra; me gustaría que me mandéis las que más os gusten a cada uno de vosotros, con las que me mandéis haré una nueva entrada.
Frase infinita: "El hombre silencioso no presta testimonio contra sí mismo." ----Aldous Huxley
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Otras de mis entradas:

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Los peligros de la red, historias reales contadas por una lectora del blog

. miércoles, 8 de abril de 2009
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El otro día os entregaba un artículo sobre quedar con alguien a través de la red de Internet.
Hoy trataré del mismo tema, pero esta vez no soy yo la que os quiere avisar de los riesgos, es una chica de 17 años, lectora de este blog que me ha escrito un correo contándome unos hechos reales.
En el primero de los casos que me cuenta no hay una tragedia, tan solo una coincidencias, dice que su novio y su mejor amigo los ha conocido por el messenger, claro está que esto implica menos riesgos al ser todos del mismo instituto y haber pasado las direcciones unos a otros, eso es algo más normal que lo que viene a continuación.
Ah!!! es cierto, antes de contaros la parte mala, jeje, ya se me pasaba, también me dice haber coincidido en un chat con una chica, que al ver su foto de avatar le preguntó que si sería su prima, así era.
Bueno ahora voy por las historias que pienso que puede tener más riesgo de todo lo que me ha contado esta amiga.
Estoy pensando en que en vez de contarlo yo, lo mejor sería que lo haga ella misma, tal y como me lo ha dicho a mí. Por lo tanto os dejo con sus propias palabras, tengo su consentimiento de antemano, un beso querida amiga:

"Hace cosa de casi dos años, cuando acababa de empezar a salir con mi novio, conocí por fotolog a un chico muy majo. Me encontró de casualidad, y le gustaron los textos y las reflexiones que yo exponía ahí. El caso es que después de un par de meses dejando nos comentarios y hablando por el msn, él se puso muy pesado con lo de vernos, aunque sabía que tenia novio, y yo sabía que él estaba coladito por otra chica. Hay que decir que él es 3 años mayor que yo. Al final quedamos. Yo quería bajar a la ciudad-vivo en un barrio de a las afueras-, y dar una vuelta con él por el centro, ir al cine o algo rápido y luego para casa, pero se empeñó en bajar a mi barrio aunque desde el primer momento puse como condición que mi novio y mi mejor amigo estuvieran con nosotros. Lo malo, que él pretendía quedarse TODO el día, venirse a media mañana e irse con el último bus. Yo lo que hice fue decirle que estaba liada con los preparativos de la comunión de mi hermana, que era cierto. El caso es que al final vino, y la primera impresión no fue muy buena. Alto, robusto, vestido de cualquier forma y sudoroso, con greñas recogidas y pintas algo siniestras. Al principio fue muy incomodo, yo no tenia suficiente confianza con ese chico como para ser natural y hablar de cualquier cosa, y el tiempo que él estuvo por el barrio se me hizo eterno. Lo peor fue cuando nos dijo que vivía en uno de los barrios gitanos más conflictivos de la isla, ahí mis amigos ya me miraron con mala cara. Se interesó por conocer el barrio, donde nos juntábamos, donde vivíamos, donde estudiábamos, todo de buenas, pero mi novio y yo intercambiamos una mirada de: no es buena idea! El caso es que decidimos dar un paseo bordeando el barrio e ir a sentarnos a la sombra en un merendero que hay al final dónde antes se hacían barbacoas y tal. Estuvimos allí un rato, bastante incómodo para mi por la falta de confianza, imagina para mis dos acompañantes, que nunca habían hablado con él! El caso es que saqué el móvil para ver la hora, era nuevo y de último modelo. Se le iluminaron los ojos, me lo cogió y lo examinó, luego preguntó si podía verlo, y a cambio me ofreció cotillear el suyo, uno muy mal cuidado y medio destartalado. El chico era majo, es verdad, pero tenía algo que a mis acompañantes les hacía desconfiar, y a veces soltaba comentarios poco apropiados y fácilmente mal interpretables. Después de hablar un rato en el merendero, como quien no quiere la cosa, el chico coge y se saca del bolsillo una navaja automática con toda naturalidad y empieza a cortar la mesa de madera en la que estábamos sentados. Los tres nos quedamos blancos, y cuando miré a mi novio pude ver lo histérico que se había puesto en cuestión de segundos, porque él le tiene pánico a las agujas, y no le gustan nada las cosas que pinchan. Yo ya no sabía que hacer, intentaba quitárnoslo de encima, pero claro, él estaba en nuestro barrio, no podíamos dejarle tirados a kilómetros de su casa, y los buses de larga distancia pasan una vez cada hora, y él sólo había mirado el último. Viendo dónde estábamos, un sitio apartado, con mucho pino donde si das más de 5 pasos nadie te ve, dónde se ha encontrado gente ahorcada y dónde violaron a una chica(luego contaré), a voz de pronto se me ocurrió ir a mi casa a ver una película. Puede sonar arriesgado, pero yo sabía que mi casa estaba a rebosar de gente, estaban mi abuelo, mi padre y mi tío, por lo que supuse que no se atrevería a hacer nada, pero mis amigos quisieron evitar problemas o que el chaval se quedara con mi dirección, había cundido el pánico y la prioridad era ir a un lugar con mucha gente y hacer que se fuera. Decidimos seguir con el paseo y fuimos al centro del barrio, dónde se juntan niños, jóvenes y adultos, hay bares y tiendas y, sobre todo, paradas de bus. Por el camino, yo iba hablando con él y mis amigos se quedaron detrás vigilando. Cuando pasamos por delante del instituto, mi novio vio un borrador de pizarra en el suelo, le quitó la espumilla y se metió la madera en el bolsillo, por si hacía falta atizarle y salir corriendo! Le llevamos a la parada, me disculpé y le dejé allí esperando el próximo bus durante los siguientes 20 minutos con la excusa de que tenía que ayudar a mi familia urgentemente. Contado así, en síntesis, puede sonar muy patético, pero empezó siendo algo normal y acabó en pánico de que nos atracara o algo peor! Después del incidente, seguí hablando con él, pero cuando me decía de quedar le daba largas y poco a poco fui reduciendo mi relación con él hasta la nada. A lo mejor sólo llevaba la navaja por costumbre o por precaución, quién sabe, pero si ves que no la necesitas, no la saques, aunque sólo sea por evitar problemas o por puro respeto."

Ahora la última historia, también con sus palabras:

"La segunda anécdota no es tan divertida y tuvo lugar hará casi 5 años, puede que 6. En la anécdota anterior te mencionaba el Merendero de mi barrio. Es un recinto municipal bastante amplio que solía estar abierto siempre, tenía mesas, bancos y barbacoas en el lado más cercano a la entrada principal, un parque, fuentes, unos baños públicos y el resto del recinto lleno de matorrales, arbustos, plantas y pinos. Desde fuera es imposible ver qué o quién pasa en los caminillos que recorren el lugar. Era un lugar idóneo para ir los domingos a hacer torrada, hasta que los vecinos de la zona se quejaron del ruido y los humos y se quitaron las barbacoas y casi todas las mesas, dejaron sólo cuatro y los parques, cerraron los baños y prohibieron hacer más barbacoas. Más tarde se cambiaron las puertas de entrada, antes endebles y ahora enormes y fuertes, debido a ciertos sucesos que allí solían y suelen pasar. Algunas casas de alrededor tienen en la parte posterior del jardín una entrada hacia el merendero, y una temporada se cometieron una serie de robos desde esas entradas. Además, es un sitio idóneo para relaciones sexuales(si no te importa la incomodidad) o consumir drogas y alcohol. Pero lo peor no es eso, desde hace 8 años, sin motivo aparente, aparece al menos un muerto en ese lugar al año. A principios del 2008 fue el último, un hombre de unos 50 años o poco más pidió prestada una cuerda a un vecino y a la mañana siguiente apareció ahorcado. A parte de unos cuantos suicidios, una muerte accidental y un par de atracos, en ese bosquecito de apenas el tamaño de una manzana, violaron a una chica de mi instituto. Yo iba a 1º de ESO en el instituto del barrio, que no es muy grande, la verdad, y una mañana al llegar a clase todo el mundo andaba revuelto por la noticia en los diarios autonómicos de una violación en el barrio. No se daban nombres, sólo que fue en el merendero a una chica de 15 años que había quedado por Internet con un chaval de 21. Me asombré muchísimo, y me preguntaba quién podría ser hasta que una de mis amigas me dijo que era su vecina. Yo no la conocía, pero me dijo quien era una vez que nos la cruzamos por el pasillo, aunque sólo la vi de espaldas. Al parecer, se habían conocido en el chat del Terra.es, y después de haber hablado cosa de una semana o semana y media, quedaron en la entrada del merendero, se supone que para conocerse, y allí empezaron a tontear, pero cuando la chica no quiso seguir, él la forzó. Horas más tarde, la muchacha se fue llorando a su casa ensangrentada diciendo que la habían violado. El chaval fue juzgado y hallado culpable, fue a prisión aunque siempre dijo que las relaciones sexuales fueron consentidas en todo momento, y que ella le había dicho que tenía 18 y le había ocultado que era virgen, y que del dolor se arrepintió y se marchó sin más. Esto ocurrió por primavera, y quedaban pocos meses de clase, luego vino el verano y para el siguiente curso ya no se hablaba de ello. Años más tarde, estando yo en 3º de ESO, mi grupo de amigos había aumentado, había hecho nuevas amistades, dos de ellos eran hermanos, pelirrojos, divertidos, los dos mayores que yo, un chico y una chica. Casi a final de curso me enteré de que la chica de la violación era la chica esta, una chica normal, desenfadada y bromista. No parecía haber pasado por aquello, y si así había sido, se había recuperado del todo. Pero algunas "amistades" comunes opinaban que ella exageró las cosas porque en el último momento se arrepintió, y me dijeron que si le preguntaba a ella seguro que estaría dispuesta a contármelo con todo lujo de detalles. Obviamente no lo hice. No era asunto mío, y aún hoy no lo es. A fin de cuentas, a la gente le encanta hablar por hablar y criticar por criticar. Puede que fuera completamente inocente, la única víctima, o puede que exagerara las cosas, eso sólo ella lo sabe. Pero la mañana que el barrio amaneció con su nombre en la portada, todos aprendimos que es mejor no quedar con alguien de la red si no estás totalmente seguro. Yo misma lo confirmé años más tarde con la anécdota anterior. Hoy en día no te puedes fiar ni de tu sombra, ¿por qué hacerlo de la ventana de un chat?"

Estas han sido las historias que me ha dejado mi amiga de 17 años, tal y como me las ha contado, espero que os sirvan de experiencia, se que las cosas hay que vivirlas para poder aprender.
Pero os digo una cosa, es mejor aprender en los errores de los demás, duele menos, os lo aseguro.
Como siempre espero vuestros comentarios, me gustaría saber que os ha parecido este artículo.

Imagen: olinka.over

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Dolor vaginal después de las primeras relaciones sexuales y posteriores, ¿por que sucede?

. lunes, 6 de abril de 2009
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Hola a todos, hoy voy a centrarme en el dolor que muchas mujeres sienten después de mantener relaciones sexuales, no necesariamente en la primera.
Una chica me dejó un comentario pidiendome que si yo podía explicarle el porqué, por lo visto le lleva sucediendo en 4 actos sexuales, durante el mismo y después, son sus primeras veces y me pregunta si es que hay que sentir algo después de hacer el amor por primera vez.
En un primer comentario le digo que no pues solo me pregunta que debe de sentir después de tener sexo, en su primera experiencia.
Yo le contesto que no se tiene por que sentir nada en concreto, si algunas mujeres sienten dolor, incluso sangran durante las relaciones, al romper el himen, pero no por ello les queda un resquemor ni nada de nada.
Yo, ante mi poca información de que era exactamente lo que le estaba sucediendo, le digo que lo único que yo sentí era que me hacía más fuerte ante el sexo, aquello a lo que tanto había temido ya no era una incógnita, ya no era virgen y no tenía tanto miedo a una segunda vez, incluso me sentía más mujer, se que es una tontería, no por hacer o dejar de hacer el amor eres más o menos, pero por aquellos años así lo creía.
Sin embargo la chica tenía un problema distinto al que yo le mencionaba, no era que iba a mantener sexo con su chico, ya lo había tenido, exactamente 4 veces, es aún muy jovencita y se encuentra con que le duele el cuello del útero en la penetración y después de terminar le queda una molestia.
Ante esto no me atrevía a dar un consejo sin que lo vea un médico, yo siempre insisto que no soy experta en nada y menos médico, pero por mi experiencia le contesté que podría ser por culpa de que no estuviese bien lubricada, entonces la penetración tan seca hace demasiado roce y eso le puede producir una irritación.
Es necesario estar bien estimulada antes del coito, los preliminares no son una tontería, los besos, acariciar el clítoris, las caricias, todo ello lleva a que la mujer haga una secreción vaginal, esta hace más suave la penetración y por lo tanto más placentera.
También le aconsejé, que si aún así, después de hacer todo lo necesario para una lubricación natura, si no se consigue el problema puede ser otro, hay mujeres que les sucede eso y no lo consiguen por más que hagan, la mayoría suele ser por la menopausia, en edades más avanzadas, pero también hay alguna chica a la que le sucede, en este caso hay en farmacia muchos tipos de lubricantes, pero lo mejor será consultar a un ginecólogo y que él te recomiende el más adecuado para cada situación.
Otra de las cosas que le he dicho a esta chica es que, por lo menos a mi me sucede, si usa preservativo, el roce del látex hace que se irrite, claro está que es muy necesario usarlo, no solo para prevenir un embarazo, sobre todo por la transmisión sexual de muchas enfermedades, entre ellas el SIDA, por ello no digo que no se use, al contrario, tanto el preservativo masculino como el femenino, uno de ellos debe formar parte de vuestro sexo. Pero al igual que hablo de lubricantes si tu no segregas el suficiente, también el condón hace que la lubricación sea menor, por ello el uso artificial es una buena opción en este caso.
Solo en una relación duradera, donde los dos estáis seguros el uno del otro de que no hay enfermedades venéreas, entonces si el condón, el uso de látex te irrita, pues hay otras formas anticonceptivas, tu ginecólogo en este caso es el adecuado para explicarte todas las opciones.
Antes de escribir esta entrada me he informado, le prometí a mi lectora que escribiría sobre ello, para que no solo ella se pudiese beneficiar de ello, sería la forma de hacerlo llegar a otras chicas en la misma situación, pero no antes de estar segura de lo que digo, pues así lo hice y me encontré con todo lo que ya antes os digo, pero algo nuevo para mí.
Aún con mis años, día a día aprendo nuevas cosas, en este caso me encontré buscando dolor vaginal que las paredes del útero se contraen involuntariamente, eso hace que las relaciones y después de ellas sea doloroso, se llama vaginitis, yo había oído este nombre, pero pensé en otras causas.
Desde luego hay más de una posibilidad de que exista el dolor en la vagina, por ello os recomiendo que no dudéis en acudir a un médico especialista, ginecólogo, si tenéis confianza en casa, con tu madre o padre, lo mejor sería explicarles a ellos el problema y que os acompañen.
Pero tampoco sucede nada si no es así, si no tenéis con quién hablar, ir solas, no sucede nada, los ginecólogos son personas que te tratarán con toda la suavidad que conlleva, no te hará ni daño ni tendrás vergüenza, para él serás una paciente solamente, nuestra vagina es una parte del cuerpo como cualquier otra, no debemos de temer que nos hagan una revisión médica.
Espero que os haya servido, se que me he extendido mucho, pero el tema lo merece, me gustaría escuchar vuestras opiniones o experiencias, de ellas aprendo y podemos entre todos ayudar a los demás. Podéis dejarme un comentario o mandarme un correo a pitusa38@siemprejoventodo.com seré discreta con cualquier cosa que se me cuente.
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Imagen: En Femenino

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